RÉSERVATIONS

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PARCOURS VIEILLE VILLE 1 (Niveau débutant à intermédiaire)
Ce parcours s’effectue dans la vieille ville d’Annecy sur 4 sites différents

objectifs:

  • travail de renforcement musculaire sur la sangle abdominale
  • travail de renforcement musculaire sur le haut du corps
  • travail de renforcement musculaire des cuisses.
  • exercices cardios à l’aide de marches

(en préparation)

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